csailor
Nombre de messages : 1152 Age : 58 Localisation : Saguenay,Quebec,Canada Date d'inscription : 24/04/2007
| Sujet: Comment gérer vous votre stress? Lun 29 Mar - 6:33 | |
| Sur ma page sur mon ataxie,j'ai rajouté des choses que je fais pour gérer mon stress,comme l'exercice et aussi une nouveauté à mon palmarès, une routine très particuliere(comme aller au gym a la même heure ou avoir la même serveuse au même resto ou je vais(car pour moi, devoir choisir est un stresser) ou allé à l'épicerie à la même heure etc.. Et vous,comment gérer vous(si vous en avez) le mauvais stress? | |
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