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 rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?

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Martine

Martine

Nombre de messages : 702
Age : 48
Localisation : A.C.T., Australie
Date d'inscription : 07/03/2007

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MessageSujet: rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyMer 16 Mai - 15:31

Quel heure est votre lever et votre coucher?

Je me leve a 6 heure et si je suis capable de toffer jusqu'a 9 heures pm, c'est beau. (Bien sur j'ai besoin de mon repos d'une heure durant la journee). What about you?
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csailor

csailor

Nombre de messages : 1152
Age : 53
Localisation : Saguenay,Quebec,Canada
Date d'inscription : 24/04/2007

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MessageSujet: Re: rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyJeu 17 Mai - 2:30

05.00 heures tout les matins de la semaine(je vais au gym à 06.00 heures) et la fin de semaine,je paresse un peu et je me lève à 07.00 heures .
En général,je me couche aux alentours de 21.00 heures tapant..
Mon excuse pour ces heures *MDR*...ancien militaire....
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Julie
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Julie

Nombre de messages : 661
Age : 51
Localisation : QUÉBEC
Date d'inscription : 15/02/2007

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MessageSujet: Re: rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyJeu 17 Mai - 10:47

réveil avec le cadran de mon mari à 5.30 et re-dodo avec mon fils jusqu'à 6.30, couché vers 22h
le wkd = repos de cadran cheers
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phenix

phenix

Nombre de messages : 893
Age : 58
Localisation : Labelle, Laurentides
Date d'inscription : 01/03/2007

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MessageSujet: Re: rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyJeu 17 Mai - 23:17

Debout entre 6h00 et 7h00 et dodo l'après-midi de 20 minutes si je vais à la piscine(j'y vais 3x semaine), et coucher 10h00 pm!
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dany1

dany1

Nombre de messages : 46
Age : 62
Localisation : Québec, Montréal
Date d'inscription : 26/04/2007

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MessageSujet: Quelle heure est votre levé?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyVen 18 Mai - 6:18

Je me lève à 8:30 heure, je fais une sieste dans mon fauteuil roulant muni d'une bascule, puis je me couche à 23 heures. lol! lol! lol!
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eugenia

eugenia

Nombre de messages : 124
Age : 47
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Date d'inscription : 27/04/2007

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MessageSujet: Re: rapport question ginko biloba. Quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptyVen 18 Mai - 23:05

me leve a 7h30, et je me couche vers 23h. je tiens bien le coup comme ça.
le WE, 9h30 le lever et me couche aussi vers 23h.
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fitea1

fitea1

Nombre de messages : 178
Age : 56
Localisation : france lyon
Date d'inscription : 06/05/2007

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MessageSujet: rapport question ginko bibola. quel heure est votre lever ?   rapport question ginko biloba.  Quel heure est votre lever ? EmptySam 19 Mai - 16:28

Je me lève à 6h00 pour commencer mon travail à 7h15. (à 10 mn de chez moi). Je rentre le midi j'ai presqu'1 heure pour me reposer. Ensuite je retravaille jusqu'à 18h00 puis je rentre chez moi. Je m'endors vers 19h00 jusqu'à 20h00. Ensuite, je soupe et je me rendors pour la nuit vers 21h15.

Le week-end 7h30-21h15 coupé d'1 sieste d'1 heure ou plus suivant la fatigue. Je ne travaille pas le mercredi donc farniente comme le week-end. lol!
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