Apnées du sommeil: 3% à 5% de la population concernée

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Apnées du sommeil: 3% à 5% de la population concernée

Besoin de dormir dans la journée, du mal à maintenir son attention, une tendance à la somnolence: en France, de 3% à 5% de la population souffrent d'apnée obstructive du sommeil.

Pour informer le public sur l'importance du diagnostic précoce de cette maladie respiratoire chronique, au deuxième rang juste derrière l'asthme, la Fédération française des associations et amicales de malades, insuffisants ou handicapés respiratoires lui consacre une nouvelle journée nationale samedi 27 octobre.

Les ronfleurs sont souvent concernés. En règle générale, les muscles qui contrôlent la langue et le voile du palais maintiennent les voies aériennes ouvertes pour permettre la respiration. Chez les ronfleurs, ces muscles ont tendance à trop se relâcher. Dans certains cas, les voies aériennes peuvent même se fermer complètement et empêcher la respiration.

Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) consiste en une obstruction périodique des voies respiratoires supérieures au cours du sommeil. Il se caractérise par de nombreux arrêts de la respiration qui s'accompagnent d'une baisse de la concentration d'oxygène dans le sang.

Au bout de quelques secondes, le cerveau qui réalise qu'il manque d'oxygène, envoie un signal au corps pour qu'il se réveille. Même si la personne ne s'en rend généralement pas compte, ce phénomène peut se reproduire de manière cyclique au cours de la nuit, parfois plusieurs centaines de fois, perturbant ainsi gravement le sommeil.

Par ailleurs, la baisse d'oxygène représente un risque pour le coeur et les vaisseaux. Le SAOS aggrave toute la pathologie liée aux coronaires (angine de poitrine, infarctus, etc.).

Potentiellement grave, le SAOS est très fréquent: 23% de la population adulte souffrirait d'apnées et de somnolence. Son diagnostic repose sur des techniques d'enregistrement du sommeil. Ces enregistrements se font de plus en plus à la maison. Les outils sont petits et faciles à utiliser en ambulatoire. Ils sont sans risque pour le patient.

Le traitement de référence repose sur la ventilation en pression positive continue. On demande au patient de respirer dans un masque très souple, confortable, relié à une turbine qui pèse moins d'un kilo. L'air pressurisé sert de coussin d'air qui empêche la fermeture des voies aériennes pendant la nuit. Soixante pour cent des malades en sont contents.

Pour les autres, il suffit parfois de porter durant la nuit une gouttière dentaire appelée «orthèse d'avancée mandibulaire». Cette technique permet de maintenir la mâchoire inférieure et la langue en avant, et d'augmenter ainsi le diamètre des voies respiratoires.

Les traitements chirurgicaux comme la chirurgie du voile peuvent permettre de réduire les ronflements, mais n'ont pas d'efficacité sur les apnées du sommeil.

En plus cette saloperie est peut être responsable de mes épisodes de somnambulisme.



O'Daïko

Quelque chose qui fonctionne mal est souvent bien pire que quelque chose qui ne fonctionne pas !

C'est drôle que tu mettes cet article aujourd'hui. Demain je vais passer un examen du sommeil pour voir si je ne fais pas d'apnées. parce que je me réveille crevée tout les matins. je vous raconterai.

Marie a écrit:

C'est drôle que tu mettes cet article aujourd'hui. Demain je vais passer un examen du sommeil pour voir si je ne fais pas d'apnées. parce que je me réveille crevée tout les matins. je vous raconterai.

Bien hâte de te lire, car j'en fait beaucoup.

Même, juste allongé, j'ai tendance à arrêter de respirer et, toujours quand je viens de vider... mes poumons.



O'Daïko

Quelque chose qui fonctionne mal est souvent bien pire que quelque chose qui ne fonctionne pas !