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 Le café: une source d'antioxydants

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O'Daïko

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MessageSujet: Le café: une source d'antioxydants   Sam 18 Aoû - 10:27

Citation :

Le café: une source d'antioxydants

Le café est le premier fournisseur officiel de l'organisme des adultes américains en antioxydants. Le saviez-vous? PC



Le café serait donc bon pour la santé. Bien sûr, une consommation excessive de café peut énerver le buveur ou faire grimper son taux de cholestérol. Aussi les experts insistent-ils sur l'importance de le boire avec modération.

Les antioxydants, dont on vante les vertus anticancéreuses et les autres bienfaits pour la santé, se trouvent en abondance dans les céréales, et divers fruits et légumes, notamment les tomates, les dattes, les canneberges et le raisin noir.

Joe Vinson, professeur de chimie à l'université de Scranton, en Pennsylvanie, explique que son équipe a analysé la teneur en antioxydants d'une centaine d'aliments et boissons différents.

À partir des données statistiques du département américain de l'Agriculture sur le régime alimentaire type, les chercheurs ont conclu que l'adulte moyen absorbe en moyenne 1299 milligrammes d'antioxydants par jour en buvant du café. Le plus proche concurrent du café est le thé, avec 294 milligrammes. Les bananes (76mg), les haricots secs (72mg) et le majis (48mg) sont les trois autres sources principales d'antioxydants.



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O'Daïko

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csailor

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MessageSujet: Re: Le café: une source d'antioxydants   Mar 21 Aoû - 9:06

Commente un peu ce que tu mets en lien,ça serais plus intéressant Smile
Ton texte ne dis pas que même si le café est une bonne source d'antioxidant..c'est aussi dangereux parce que 3 tasses de café contient le niveau limite de caféine auquel nous avons droit...

http://www.canadian-health-network.ca/servlet/ContentServer?cid=1078941135300&pagename=CHN-RCS%2FCHNResource%2FFAQCHNResourceTemplate&lang=Fr&c=CHNResource

Une seul tasse de café contient plus de cafeine(qui est mauvais pour nous) que du bon antioxidant...
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O'Daïko

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MessageSujet: Re: Le café: une source d'antioxydants   Mar 21 Aoû - 9:21

Csailor a écrit:

Citation :
Commente un peu ce que tu mets en lien,ça serais plus intéressant

Tu sais, je mets des textes qui, je crois, peuvent intéresser quelqu'un, mais je ne fais pas une recherche ''scientifique'' sur le sujet. Hi ! Hi !



O'Daïko

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csailor

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MessageSujet: Re: Le café: une source d'antioxydants   Mar 21 Aoû - 9:26

Mais qui te dis que c'est le bon texte à mettre?
5 textes peuvent démontrer que le café est mauvais pour la santé tandis que 5 autre peuvent dire le contraire..qui dis vrai?*MDR*
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csailor

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MessageSujet: Re: Le café: une source d'antioxydants   Mar 21 Aoû - 9:27

O'Daïko a écrit:


Tu sais, je mets des textes qui, je crois, peuvent intéresser quelqu'un, mais je ne fais pas une recherche ''scientifique'' sur le sujet. Hi ! Hi !

Si c'est la raison.merci pour les textes Smile
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O'Daïko

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MessageSujet: Re: Le café: une source d'antioxydants   Mar 21 Aoû - 9:28

csailor a écrit:
Mais qui te dis que c'est le bon texte à mettre?
5 textes peuvent démontrer que le café est mauvais pour la santé tandis que 5 autre peuvent dire le contraire..qui dis vrai?*MDR*

C'est pour cette raison que, quand je trouve plusieurs textes sur le même sujet je parles de tous(avec les sources(si nécessaire)), surtout s'ils sont contradictoires !!!



O'Daïko

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