Va te coucher o'daiko

Que fais-tu eveiller o'daiko a 2 h 25 am?

Martine a écrit:

Que fais-tu eveiller o'daiko a 2 h 25 am?

De l'insomnie ! Mouahahahaha !

O'Daïko

Quelque chose qui fonctionne mal est souvent bien pire que quelque chose qui ne fonctionne pas !

Martine va faire dodo yé 1:52 am

Regarde comme il faut, je demeure en Australie, il est 4 pm.

excuse moi martine javait pas calculé les heure mille excuse

Je te pardonne

anyway que fais-tu eveiller?

un mal de dos ma réviellé et depui le mal de jambe sé mi de la parti donc pas de dodo pour l'instant mais je suis fatigué sa pas d'allure

chyco a écrit:

un mal de dos ma réviellé et depui le mal de jambe sé mi de la parti donc pas de dodo pour l'instant mais je suis fatigué sa pas d'allure

Chico, tes douleurs, tu arrives à les faire partir avec des antalgiques classiques (aspirine, paracétamol, ibuprofène)? Ou tu prends quelques chose de spécifique pour les neuropathies?

quel jenre de vitamine s.v.p arabesk

non je suis obligé de prende un médicament spéciphique pour le mal de jambe ( liryca ) 4 fois par jour et sa fais plus effet je ne sais plus quoi-faire le coucher ais rendu tres difficile

Pour ma part Chyco, je prend du magnésium et de la vitamine E. Je les avais arrèté pour m'apercevoir qu'elle étaient efficaces pour les élancements musculaires.

Merci Phénix pour le tuyaux jessai des aujourD,hui a quel dose s.v.p

chyco a écrit:

quel jenre de vitamine s.v.p arabesk

chyco, je prends du magnesium; ça doit faire 60 mg/jour( il faut que je verifie) a c bien pour me spauîères qui sautent
et pour les vita; c un complexe où il y a toutes les vita
et cela avec de doses d'apport quotidien+ il y a du ginseng dedans! !
ça s'appelle "gerimax" je sais pas si tu peux en trouver au québec;
mais ce sont les seules que j'ia trouvé efficace; ça coûte un peu cher( 15€/ mois) mais bon, dès que j'arrête 8 jours, j'ai remal aux jbes!j'ai essayé!

Arabesk a écrit:

Citation :

c un complexe où il y a toutes les vita
et cela avec de doses d'apport quotidien+ il y a du ginseng dedans! cherry !
ça s'appelle "gerimax" je sais pas si tu peux en trouver au québec;

Je prend aussi des multis-vitamines(conseil de neuro) mais j'en prenait déjà.

Pour Gérimax je crois bien qu'on en trouve au Québec.



O'Daïko

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