Eaux et crampes ds doigts..

Je ne sais pas pourquoi mais, depuis ma sortie de l'hôpital au mois d'août, quand je joue dans l'eau, lessive, vaisselle etc... je me retrouve avec d'énormes crampes dans les doigts !

Suis-je le seul ?


O'D'aïko

O'Daïko a écrit:

Je ne sais pas pourquoi mais, depuis ma sortie de l'hôpital au mois d'août, quand je joue dans l'eau, lessive, vaisselle etc... je me retrouve avec d'énormes crampes dans les doigts !

Suis-je le seul ?


O'D'aïko

moi, pas de crampe ds les doigts! ça doit être genre rhumatisme; avec le froid, l'humidité...........
j'ai ça au nivo des chevilles, entre autre!

arabesk a écrit:

O'Daïko a écrit:

Je ne sais pas pourquoi mais, depuis ma sortie de l'hôpital au mois d'août, quand je joue dans l'eau, lessive, vaisselle etc... je me retrouve avec d'énormes crampes dans les doigts !

Suis-je le seul ?


O'D'aïko

moi, pas de crampe ds les doigts! ça doit être genre rhumatisme; avec le froid, l'humidité...........
j'ai ça au niveau des chevilles, entre autre!

Plus jeune(10-12 ans) j'avais ça mais, au niveau des orteils(après m'être baigné par example) je ne faisais quand même pas de rhumatisme à cet âge, non ?


O'Daïko

Moi aussi, à la piscine j'ai souvent des crampes aux mollets, aux orteils.
La spécialiste du CLSC m'a conseillé de manger des aliments riches en potassium:

Citation :

abricots séché,
ail,
abricots séchés, amandes non salées,
artichaut non cuit,
avocat,
banane, bœuf, pot-au-feu,
carottes crues,
dates séchées, dinde, viande blanche rôtie,
épinards cuits à la vapeur, farine de blé, fèves de lima vertes crues, figues séchées, fragments de blé, graines de tournesol
hamburger,
noix de cajou non salées,
noix de Grenoble,
patate au four avec la peau,
pâte de tomate en conserve,
pois verts non cuits,

Pour améliorer l'équilibre potassium - sodium de notre corps, nous devrions nous efforcer de manger davantage d'aliments à grains entiers, de fruits et de légumes crus. Nous devrions également réduire notre consommation d'aliments raffinés.

D!anna22 a écrit;

Citation :

pois verts non cuits

Me semble que ça doit être dur sous la dent, non ?


O'Daïko

O'Daïko a écrit:

D!anna22 a écrit;

Citation :

pois verts non cuits

Me semble que ça doit être dur sous la dent, non ?


O'Daïko

Mais non...., c'est même croquant et délicieux

d!ana22