Bonjour Lune22,
Je te conseillerais de vérifier auprès d'une intervenante sociale ou toute autre personne se rattachant au réseau de la santé, si une consultation avec un physiothérapeuthe serait une bonne alternative pour toi avec ta problématique au niveau de tes jambes. Cette personne (physiothérapeuthe) élaborera un plan selon tes besoins de petits exercices qui pourrait t'aider dans ta situation.
d!ana22