C'est drole que vous parliez de cela car justement cette semaine, mon beau fils qui est avec nous (14 ans) a ete au repechage de soccer premiere ligue en bas de 16 ans et a la fin il s'est fait mal a la jambe, le pied, je ne sais pas trop, anyway plusieurs fois que ca arrive qu'il joue au soccer et se blesse. Pourquoi? il prepare seulement sa tete de jouer, jouer, jouer, et non son corps.
Hier on parlait de cela dans la maison, et avons fait quelques exercices. Il n'est pas capable de touche ses pieds sans plier ses genoux. Je pensais que je ne serais pas capable de le faire, je venais de faire des redressements assis alors mon corps etait plus flexible, (mais je suis quand meme bien stiff).
Ma fille s'assied en indien avec les coudes sur les genoux pour les(genoux) appuyer au sol, jai essaye je ne suis pas capable. Elle a appris ces etirements a la danse.